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九州初!『ホグレル』専門スタジオ

「ほぐそうや」は、筋肉をほぐし、

身体の歪みを根本から改善していく

フィットネススタジオです!

​肩甲骨・股関節の柔軟性・可動域UPにコミット

効率的な動作・循環の良いカラダへ

「ホグす×鍛える」新感覚フィットネスで

一生涯動けるカラダづくり!!

目的

​筋肉の柔軟性を高め、関節の可動域を広げることにより「姿勢」や「動作」の改善を目的としています。

方法

主に肩甲骨や股関節周りの筋肉を、リラックスした状態で軽い負荷により繰り返し伸び縮みさせる運動です。

効果

姿勢や「動作」を改善すると、循環の良いカラダになり、様々な効果が期待できます。

・「疲れにくく、病気やケガをしにくいカラダ」をつくります。

・「肩こり」「腰痛」「冷え性」「眼精疲労」に効果的です。

・関節障害などの「リハビリテーション」にも効果的です。

・「メタボリック症候群(代謝異常症候群)」に効果的です。

・基礎代謝を高めるので「太りにくい体質」をつくります。

・「骨粗しょう症」の予防にもなります。

・「更年期障害」の予防にもなります。

・副交感神経を刺戟し、「ストレス」の解消になります。

・「脳の活性化」や「うつ病」予防にもつながります。

・アンチエイジング効果があります。

​・トップアスリートから一般の方まで、動作パフォーマンスを向上させ競技力を高めます。

肩こり・腰痛をはじめ固まった筋肉の柔軟性をアップして、姿勢改善やスムーズな動作へと導いてくれる動的ストレッチマシン「ホグレル」

ほぐそうや|福岡
ほぐそうや|福岡
ほぐそうや|福岡
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​アンバサダー

渡辺 勝

【車いす陸上】

日々の疲れを取り除くために行っています。

翌朝、動きが違う。感覚が良くなるので、動かしやすくなりますね。

本多 雄一

【元・プロ野球】

普段自分では伸ばせないところ最大限伸ばしてくれる。関節の可動範囲が広がり動きやすくなる。W-upに最高です。

實藤 友紀

【Jリーガー】

股関節周辺の柔軟性を高めて、ケガの予防に使っています。

山見 誠治

【車いすバドミントン】

肩周りの疲労・重さが抜けて軽くなる。

アクティブレストで用いています。

中野 佳彦

【社会人野球・投手】

右肘のリハビリを兼ねて山口から通っています。1回目から効果が表れ、どんどん可動域が広がり、肩回りの可動域が劇的に変わりました。通えるなら毎日でも使いたいです。

​フューチャーアスリート

安藤 夏輝

【車いすラグビー】

肩甲骨周辺をうまく使えるようになり、車いすの操作が安定してきました。リカバリーが早いのも良いですね。

​アドバイザー

小鴨 由水

【ランニングコーチ】

元・オリンピック女子マラソン代表。

​ホグレルをすると、長い距離でも楽に走れます。脚が軽くなり、疲れにくさを感じています。

吉本 健太

【ゴルフティーチングプロ】

ホグレルは、ラウンド前後の体のケアにピッタリです。体の硬い・動きの悪い部分の動きを良くしてくれるので、ラウンドが続いたときなど良く利用しています。

あなたのお悩み​解決致します(^^)/

➀柔軟性・バランスアップで日常動作が楽に

②リラックス効果で、翌日に疲れを残さない

③血流改善!むくみや冷え性に抜群の効果

④スポーツ中、かつての動きが蘇る

⑤健康診断、気になる生活習慣病の予防に

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